반응형 골다공증1 50대 골다공증 필수 검사와 예방 생활 습관 6가지 골다공증은 조용히 진행되는 무서운 질환이에요. 특히 50대 이후 여성들은 폐경과 함께 뼈 밀도가 빠르게 감소하는대요.조금만 부주의해도 골절로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 50대 이후 뼈 건강을 위해 골다공증 필수 검사와 골다공증을 예방할 수 있는 생활 습관 6가지에 대해 알아볼게요. 1. 골다공증 이란? 골다공증은 많이 들어 보셨을거예요. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생기는 질환인데 칼슘과 뼈조직이 줄어들어 약해지고 작은 충격에도 뼈가 손상될 수 있어 주의가 필요한 질환이에요. 하지만 골다공증 초기에는 증상이 거의 없다고 해요, 그래서 많은 사람들이 뼈가 부러지고 나서야 병을 인식하게 되는 경우가 많아요. 골다공증의 가장 흔한 골절 부위는 척추와 고관절(엉덩이), 손목.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
